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其他資訊
亞洲第一位美魔女級的全適能天后
教你超簡單輕鬆打造九頭身曲線
陳鈴老師想將這30年來與減重族第一線接觸到的心得，完全不藏私的分享給大家，與大家一起分享如何正確、輕鬆又快樂的減重。如果你可以找出自我變肥的真正問題與原因，對症下藥，就可以成功又輕鬆的變瘦，還可以一輩子擁有天王天后般的魔鬼曲線。來！我們一起學習史上最簡單、最省錢、最安全的減肥塑身養生操，讓大家必學必瘦！
明星教練陳鈴教學必瘦筆記，
一輩子必記的5大意念必瘦單字！
擁有天后魔鬼身材S曲線的五大簡單意念單字，你一定要化為比提款密碼還重要的單字，
存在想要減肥時就會想到的法寶，在沒時間做運動時，還可以用意念去塑身！
1 睡對「時間」必瘦SLEEP 2 吃對「東西」必瘦FOOD
3 找對「方法」必瘦WAY 4 作對「運動」必瘦SPORTS
5 用對「意念」必瘦THINK
與明星級的專業塑身健身教練，
一起從新歸零，從頭開始簡單學，輕鬆瘦！
本書特色
【POINT1】
8招伸展動作x 9招毛巾操x 16招水瓶塑身x 12招椅子操
急瘦族必學的簡單瘦身操，
不用花大錢進健身房請教練，
天后教你變成天后身材。
【POINT2】
亞洲全適能天后教你打擊後天肥，
史上最好學的塑身運動專業版正式登場！
胸部up！up！ 打擊水桶腰 纖體美臀
和蝴蝶袖說Bye！Bye！ 練出馬甲線 雕塑美肩線條
【POINT3】
意念瘦！
一切的瘦身減肥運動都要學會專注意念，
變胖、變瘦都在你的一念之間。
【POINT4】
名人健康 KNOW - HOW會客室
跟著名營養師、中醫專家、西醫健康塑身名師、蛋糕天后塑身達人，
一起學習透過正確的飲食習慣與觀念來塑身，瘦得美麗又健康。
【POINT5】
同場加映
學會30秒靜止擺POSE塑身運動，
讓你擁有如天后般的S曲線。
- 作者： 陳鈴 新功能介紹
- 出版社：和平國際 新功能介紹
- 出版日期：2014/01/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲劉文雄、柯文哲。（圖／翻攝自劉文雄臉書） 政治中心／綜合報導 前立委、親民黨副秘書長劉文雄21日疑因心血管疾病昏倒，到院前一度沒有生命跡象，經基隆長庚醫院搶救後已恢復心跳，但昏迷指數三，尚未脫險，未來一兩天將是重要的觀察期，目前加裝葉克膜與死神拔河。親民黨主席宋楚瑜現已趕到醫院探視，神情凝重；而台北市長柯文哲也派台大醫院葉克膜團隊前至關切。 劉文雄21日凌晨1點遭發現在基隆家中昏倒，救護車火速抵達，但當下劉文雄並無生命跡象，躺在自家客廳、有嘔吐情形，施予CPR及AED後，送院急救後恢復心跳，院方已在劉文雄家屬同意下，完成心導管手術，目前已加裝葉克膜。 與劉文雄關係友好的宋楚瑜聽聞消息，一早8點多就趕到醫院探視，臉色凝重，記者詢問「會不會很意外難過」，宋楚瑜僅點點頭但一句話也沒說，急至病房探視劉文雄。 而台北市副市長鄧家基、親民黨執行長張碩文及基隆市議長宋瑋莉隨後也到場；由於目前劉文雄昏迷指數3，現已裝上葉克膜搶救，而醫生出身，首位將葉克膜（ECMO）技術引進台灣的柯文哲，第一時間了解狀況後，也派台大醫院葉克膜團隊到院關切。
▲小柴：我在這啊！（圖／翻攝自汪汪仙貝粉絲專頁） 寵物小組／綜合報導 媽媽，人家也想上去啦！小寶寶的體力總是相當旺盛，常常無法克制地到處暴衝探險。最近網路上流傳一段影片，只見柴犬媽媽坐在石階上「思考狗生」，旁邊兩隻小柴也想上去，但無奈太矮了又不懂爬樓梯，求救半天卻被忽略，最後只好宣告放棄。 影片中的柴柴完全沒有要幫自己小孩的意思，就算寶寶們攀著石階凹凹叫，牠也只是聞了一下，又把頭轉開，像是什麼都沒聽到一樣，淡定到不行，冷淡模樣讓許多人笑翻，不到一天也累積了4.5萬次觀看。 粉絲專頁「汪汪仙貝」分享之後，網友們也笑說媽媽也太厭世，「柴媽：我只想一個人靜一靜」、「阿母想說好不容易有個地方可以休息，不被干擾」、「他可能要他們獨立」、「小尾巴抖的很療癒」、「 哈囉！想上去！」、「眼不見為淨」、「媽媽在看風景，你們不要吵XD」 ▼影片取自臉書，較慢出現請稍候。
▲小柴：我在這啊！（圖／翻攝自汪汪仙貝粉絲專頁） 寵物小組／綜合報導 媽媽，人家也想上去啦！小寶寶的體力總是相當旺盛，常常無法克制地到處暴衝探險。最近網路上流傳一段影片，只見柴犬媽媽坐在石階上「思考狗生」，旁邊兩隻小柴也想上去，但無奈太矮了又不懂爬樓梯，求救半天卻被忽略，最後只好宣告放棄。 影片中的柴柴完全沒有要幫自己小孩的意思，就算寶寶們攀著石階凹凹叫，牠也只是聞了一下，又把頭轉開，像是什麼都沒聽到一樣，淡定到不行，冷淡模樣讓許多人笑翻，不到一天也累積了4.5萬次觀看。 粉絲專頁「汪汪仙貝」分享之後，網友們也笑說媽媽也太厭世，「柴媽：我只想一個人靜一靜」、「阿母想說好不容易有個地方可以休息，不被干擾」、「他可能要他們獨立」、「小尾巴抖的很療癒」、「 哈囉！想上去！」、「眼不見為淨」、「媽媽在看風景，你們不要吵XD」 ▼影片取自臉書，較慢出現請稍候。
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